ראשי פרסומים ומאמרים

מתכונים בריאים וטעימים


 

ייעוץ לטבעונות בריאה בזמן הריון והנקה PDF Print דואר אלקטרוני
קרא עוד...
 
סדנת שייקים, מיצים וגלידות בריאות PDF Print דואר אלקטרוני
קרא עוד...
 
קבוצה לאורח חיים בריא PDF Print דואר אלקטרוני
קרא עוד...
 
כל האמת על ניקוי רעלים PDF Print דואר אלקטרוני

קרא עוד...
 
חדש ! סדנאות בישול בריא לארגונים PDF Print דואר אלקטרוני

קרא עוד...
 
מדריך לחזרה ללימודים PDF Print דואר אלקטרוני

קרא עוד...
 
שובר מתנה לחגים ובכלל PDF Print דואר אלקטרוני
.
קרא עוד...
 
סדנת שוקולד בריא! PDF Print דואר אלקטרוני
.
קרא עוד...
 
תוכנית 'אמא בריאה' PDF Print דואר אלקטרוני
קרא עוד...
 
תסמנות המעי הרגיש PDF Print דואר אלקטרוני

 

קרא עוד...
 
סדנת בישול בריא ברחבי הגלובוס 19.7 PDF Print דואר אלקטרוני


קרא עוד...
 
כשבריאות וקולינריה נפגשים PDF Print דואר אלקטרוני


קרא עוד...
 
סדנת מתוק ובריא להורים ולילדים PDF Print דואר אלקטרוני

בתאריך ה 30/4/13 התקיימה סדנת מתוק ובריא להורים ולילדים. הסדנה התחילה בשיחה ושיתוף על הקשיים שיש להורים מול עולם הממתקים העשיר והרצון לגדל ילדים שאוכלים בריא.
בהמשך, שוחחנו על הרצון של הילד לאכול מדברי מתיקה ואיך ניתן לשמור על הגבולות ועדיין לאפשר לילד להיות.. פשוט.. ילד.
קרא עוד...
 
כתבה ב y-net ממרחי בריאות טבעיים PDF Print דואר אלקטרוני
להכין ולמרוח: ממרחים ביתיים מהטבע
אם תכינו אותם לבד בבית, תדעו בדיוק מה אתם אוכלים. מתכונים ביתיים וקלים לממרח שוקולד, חמאת בוטנים, מיונז וקטשופ - והכל טבעי וטבעוני 

קרא עוד...
 
קידום בריאות דרך קולינריה PDF Print דואר אלקטרוני


קרא עוד...
 
הכלים שחשובים לבישול בריא PDF Print דואר אלקטרוני

 

מאז שלקחתי את הבישול בסדנאות צעד אחד קדימה, הבחנתי, שיש כמה כלים בסייסים שיעשו את החיים קלים ופשוטים במטבח. הן יחסכו זמן, ישדרגו את המנות ובעיקר יהפכו את החוויה למקצועית יותר ומזמינה יותר. אני פורסת בפניכם את הדברים שהם פריט חובה, יש כמובן אין סוף פריטים מועילים לבישול נוח. ועוד אציין, כי איני מצפה שתרכשו את הכול בבת אחת, בישול בריא זהו מסע, ובמסע מתקדמים צעד אחר צעד.

 

קרא עוד...
 
הפירות המיובשים PDF Print דואר אלקטרוני

 

אי אפשר לטעות, בכל סופר מרקט מקשטים את המדפים שלל פירות מיובשים צבעוניים המרמזים שט"ו בשבט הגיע, והחגיגה לאילנות. אם להסתכל על ההיסטוריה, יבוש פירות בטכניקות שונות היה עוד דרך  נוחה לשימור מזון לזמנים קשים יותר או כדי לדאוג למזון גם בתקופות של נדידה ומסעות ארוכים. אבל בעיקר, אם להתבסס על המסורת היהודית, היא לחגוג את חגי ישראל, גם שכל הפירות אזלו מן העץ.

קרא עוד...
 
הם מעולים לבריאות ולגיזרה: 5 מתכונים עם ירקות מצליבים PDF Print דואר אלקטרוני

 

הם נלחמים בסרטן, יש בהם שפע של ויטמינים, סידן וברזל ובתיבול הנכון – הם גם טעימים להפליא.

 

קרא עוד...
 
הכנות ליום כיפור PDF Print דואר אלקטרוני

מאת שירי מזור

קרא עוד...
 
שייקים ירוקים PDF Print דואר אלקטרוני

אם אין זמן לאכול פירות וירקות אז כדאי להתחיל לשתות אותם...

קרא עוד...
 
<< התחלה < קודם 1 2 3 הבא > סוף >>

עמוד 1 מ- 3